Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh mon oc buou sữa lắc hạnh nhân dâu tây Mách bạn cách trang trí món ăn ngày rau má xay sinh tố cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím món kho muc rim sa te mon ngon tu dau Thịt Gà mực ống xào cay Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên Xì dầu công thức pasta Che chuoi bánh trái chuối gừng 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc mien nau thit Bo lúc lắc gà nau chanh ớt cách làm chả tôm ba rọi nướng sa tế nhồi thịt ngon bánh canh nóng Thưởng thức món cá điêu hồng nướng nhuận Cac mon kho mi y sot kem Đặt nguoi bò kho xì dầu Sức khỏe vai da Bánh giò làm bánh chiffon au bánh cuốn thịt chảo món Bắc Giải nhiệt Bò khô âm thực cá chim banh chuoi hap làm đậu bắp ngâm cay Trang trí món ăn cà ngon cơm chim cút ngũ vị hương cach lam ca com chien gion trứng xào thập cẩm Banh khoai lang cách kho cá ngừ ngon gi vừa phải bánh xác ướp Hong cach làm bánh gang cach lam thach rau cau mam cá nuoc giai khat sinh tố kem đu đủ căch pha mắm nêm ngon hoa quẠmam tep cach lam lap xuong ngon Trang Trí Món Ăn Chiテェn com xao toi canh hải sản cà kho cay bún thịt sốt cà Món thai Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt bo bit tet sot cari cua rang singapore sốt đậu vani Mon Ngon De Lam tinh dầu bạc hà cá thác lác làm chả GÃƒÆ bo luc lac rau cu ngon cá hồi trộn chua ngọt trứng cuộn kiểu hàn nam dui ga sot bao ngu ngon mi tron thit xa xiu tu lam banh mi tai nha cach lam banh chiffon goi mang tuoi cach lam bi heo nuong sắn cơm gà gà ta Võ Mạnh Lân bánh khoai viên chiên bún suông Thỏ quay mon ngon ngay le bánh socola banh mi chuoi cach lam siro chả lá lốt GÃƒÆ chien bảo keo mut chocolate ngon cach lam ca mu sot ngheu công thức trứng vịt lộn hầm ngải cach lam bo kho gung ngon cach nau mi món ăn từ cá Tái chế đồ đạc canh dau hu muop mÃƒÆ t cach lam gio heo ham cach lam ca basa tam bot tom rim ba roi ngon mắt cách làm đậu phộng chiên thịt rim chẠcach lam nui sot so cá ba sa kho ớt xanh cá basa kho ớt xanh bo xien ngon sốt chua ngọt thịt heo